Hovepine og migræne

Hovedpine

Der er mange forskellige former for hovedpine, og endnu flere og meget forskelligartede årsager til hovedpine.

• Spædingshovedpine (også ifm nakke- og skulderspændinger, eller kæbespændinger)
• Sygdom (bihulebetændelse, allergi, feber fx af influenza, tumor)
• Stress, manglende søvn, bekymringer
• Væskemangel
• Menstruation, blodmangel, jernmangel
• Traume (slag, hjernerystelse eller piskesmæld)
• Migræne
• Fødevareallergi og intolerence (kan også være årsag til migræne)
• Bivirkning af medicin (fx pga for højt blodtryk)
• Hortons hovedpine (Klyngehovedpine)
• Trigeminus Neuralgi

Uanset hvilken form for hovedpine der er tale om, eller hvordan den kommer til udtryk, så er det et signal fra kroppen om, at der er en ubalance vi skal forholde os til. Kroppen gør alt hvad den kan, 24 timer i døgnet, for at vi skal have det så godt som muligt. Så når vi mærker smerter, så er det ikke fordi vores krop ønsker at genere os. Vi skal faktisk være taknemmelige for at vi er i stand til at føle smerte, da alternativet kunne ende fatalt. Af samme årsag kan det være en rigtig dårlig ide at bruge smertestillende medicin.

Jeg mener selvfølgelig ikke at vi skal gå rundt og lide. Hvis vi får uudholdelige smerter, så skal vi selvfølgelig gøre noget for at dulme dem. Det jeg tænker på er dem, der vælger at overhøre kroppens signaler, og blot fortsætter deres dagligdag på smertestillende medicin. Hvis man ikke reagerer på kroppens signaler, kan kroppen på et tidspunkt “skrue op for signalet”. Så får man måske flere og voldsommere smerter, og årsagen kan kan udvikle sig til at blive mere alvorlig.

Ud over det, så kan der være mange bivirkninger med smertestillende medicin, som både kan manifestere sig på kort sigt og på længere sigt. En af de hyppige bivirkninger ved for stort indtag af smertestillende medicin kan paradoksalt nok være – hovedpine!

Migræne

Mange mennesker går rundt med en voldsom og tilbagevendende hovedpine, som de tror er migræne. Men hvis man ikke har fået det diagnostiseret som en migræne, så er der stor sandsynlighed for at det er en voldsom spændingshovedpine. Det kan selvfølgelig være slemt nok, men oddsene ser lidt bedre ud i forhold til at slippe af med den igen. Det betyder ikke at man ikke kan gøre noget ved migræne, men der er tale om en anden behandlingsform. Jeg har erfaringer med at Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi har en rigtig god effekt på migræne.

Kontakt mig for at høre, hvordan jeg kan hjælpe dig ift din hovedpine. Du kan også booke en tid direkte online.